Luați o cantitate mică de balsam în mâini și întindeți-o astfel încât să fie aproape lichid. Pune-ți mâinile pe vârful picioarelor și masează în sus de la degetele de la picioare până la glezne. Aplicați o presiune mai susținută pe călcâie folosind mișcări de rotație. Aplicați puncte de presiune pe arcul piciorului. Cel mai bine este să masați seara, astfel încât căldura corpului să elibereze moleculele eficiente și să le permită să pătrundă mai bine. Sfat pentru noapte: folosiți șosete după aplicare.

• A nu se da copiilor sub șapte ani. Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, consultați medicul despre utilizare.
• Nu aplicați pe o rană deschisă.